Consellos para a acne
TES QUE PROCURAR:
-Ter paciencia e constancia: a acne cúrase sempre con un ou outro tramento.
Comezarás a notar a mellora probablemente en 1 mes.
-Lavar a cara con xabóns ou locións antisépticas suaves e sen resecar.
-Retirar unicamente os puntos negros e só con sacacomedóns (nunca coas
unllas).
-Utilizar poucos cosméticos e sempre maquillaxes fluídas e non graxas. Os
produtos graxos e maquillaxes taponan os poros e aínda empeoran a
situación.
TENTA EVITAR:
-Manipular e apretar os grans: quedan marcas e manchas pardas moi
persistentes.
-O estrés e os nervios non axudan: exames, oposicións, etc...
-Os alimentos no inflúen moito na acne, aínda así, non debes comer demasiados
doces e alimentos graxos (convén facer unha dieta variada equilibrada).
-Non debes aillarte nin deprimirte: non por uns poucos grans vas a deixar de saír
e disfrutar cos teu amigos/as. Isto cura.